Czego dowiesz się na tym spotkaniu?
Niezależnie od tego, czy Twoje rozstanie wydarzyło się wczoraj, czy minęły już miesiące – ten masterclass pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje doświadczenie i spojrzeć na nie z większą łagodnością.
- Różne warstwy doświadczenia po rozstaniu: przyjrzysz się temu, jak rozstanie wpływa na Twoje myśli, emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie.
- Reakcje na stres i napięcie: lepiej zrozumiesz, dlaczego po rozstaniu tak trudno się wyciszyć i odzyskać poczucie wewnętrznego oparcia.
- Pułapki myślenia: zobaczysz, jakie schematy mogą zatrzymywać Cię w przeszłości i utrudniać ruszenie dalej.
- Praktyka In Harmony: wykonamy wspólnie proste ćwiczenie oddechowe wspierające większy spokój i uziemienie.
To nie będzie tylko teoria. To spokojna, uporządkowana przestrzeń, która może stać się dla Ciebie pierwszym krokiem do większej równowagi po rozstaniu.
Cieszę się, że zapisałaś się na to spotkanie dla kobiet po rozstaniu. 💛
📅 Widzimy się 19 marca o 19:00.
📩 Sprawdź swoją skrzynkę e-mail, gdzie otrzymasz potwierdzenie zapisu oraz link do spotkania.
⚠️ Zajrzyj też do folderu Spam, ponieważ czasami wiadomości trafiają tam automatycznie.
Ten masterclass ma charakter edukacyjny i wspierający. Nie zastępuje psychoterapii, pomocy psychologicznej ani konsultacji medycznej.