Rozmowy Po Rozstaniu
GOTOWE SKRYPTY, KTÓRE MUSISZ MIEĆ
Nie wiesz, co powiedzieć, gdy go spotkasz? Mama pyta, a Ty nie masz siły?
Koleżanka zagaduje, a Ty nie umiesz odpowiedzieć?
Ten e-book to Twoja pierwsza pomoc.
Czy To Brzmi Znajomo?
Przez lata pracy z kobietami w gabinecie słyszałam te słowa setki razy...
Spotkanie z byłym
"Nie wiem, co mu powiedzieć, jeśli się spotkamy. Boję się, że się rozpłaczę lub powiem coś czego będę żałować..."
Pytania rodziny
"Mama ciągle pyta 'Co się stało?', 'Może się pogodzicie?'. Nie mam siły tego tłumaczyć po raz setny..."
Ciekawskie koleżanki
"Koleżanka zagaduje o szczegóły, a ja nie wiem, jak się z tego wywinąć bez bycia niegrzeczną..."
Przypadkowe spotkania
"Co zrobię, gdy go spotkam w sklepie? W kawiarni? Na ulicy? Panikuję na samą myśl..."
Wiadomości od niego
"Gdy napisze 'Możemy porozmawiać?', zaczynam się trząść. Co odpowiedzieć? Czy w ogóle odpowiadać?"
Negatywny dialog wewnętrzny
"Mówię sobie same okropne rzeczy. 'To moja wina', 'Nie jestem wystarczająca'. Jak to zmienić?"
Dlatego Stworzyłam Ten E-book
Po latach pracy z kobietami po rozstaniu zauważyłam wzorzec:
Nie brakuje Ci siły. Brakuje Ci słów. Bo jesteś w trudnym miejscu. To jest normalne.
które możesz skopiować słowo w słowo.
To nie jest kolejny poradnik z ogólnymi radami „bądź silna" czy „postaw granice".
To konkretne zdania, których możesz użyć już dziś.
Co Znajdziesz W Środku?
Kompletny przewodnik po najtrudniejszych rozmowach
20+ Gotowych Scenariuszy Rozmów
Rozmowa z byłym (5 scenariuszy), przyjaciółkami (4), rodziną (4), wspólnymi znajomymi (3), przypadkowe spotkania (3) i dialog z samą sobą (4)
10 Zdań Ratunkowych
Uniwersalne frazy, które działają w każdej sytuacji — Twoja pierwsza pomoc na trudne chwile
5 Sposobów Na Powiedzenie „NIE"
Jak odmówić bez poczucia winy, bez wyjaśnień i z godnością
3 Praktyczne Ćwiczenia Na Ochronę Granic
Mapa Twoich Granic, Test Gotowości na Rozmowę, Twoje Zdania Non-Negotiable
Checklist Przed Trudną Rozmową
10 pytań, które pomogą Ci przygotować się mentalnie i emocjonalnie
Quick Reference – Ściągawka Na 1 Stronę
Wszystkie najważniejsze zdania w jednym miejscu — do zrobienia screenshota lub wydruku
Red Flags – Kiedy Przerwać Rozmowę
Jak rozpoznać manipulację, gaslighting i inne sygnały ostrzegawcze
Jak Mówić Do Siebie Z Miłością
Self-talk, który leczy, nie rani — zmiana wewnętrznego dialogu
Dlaczego Ten E-book Jest Wyjątkowy?
Praktyczny
Żadnej teorii — same konkretne zdania, które możesz użyć od razu. Skopiuj, wklej, użyj.
Kompletny
WSZYSTKIE trudne rozmowy w jednym miejscu. Nie musisz szukać rozwiązań w 10 różnych źródłach.
Interaktywny
Miejsca na Twoje notatki, checklisty do zaznaczania, ćwiczenia do wypełnienia — to Twoje narzędzie pracy.
Empatyczny
Napisany z głębokim zrozumieniem tego, co przeżywasz — bez oceniania, z prawdziwym wsparciem.
Profesjonalny
Oparty na latach pracy terapeutycznej i historiach kobiet, które przeszły przez rozstanie.
Bezpieczny
Uczy stawiania granic i rozpoznawania manipulacji — chroni Cię przed toksycznymi rozmowami.
Dodatkowo Otrzymujesz
Quick Reference
Ściągawka do zrobienia screenshota — zawsze pod ręką w telefonie
3 Interaktywne Ćwiczenia
Praktyczne narzędzia do ochrony granic i budowania pewności siebie
Automatyczne Zapisywanie
Twoje notatki i checklisty zapisują się automatycznie — nic nie zginie
Co Mówią Kobiety, Które Już Skorzystały?
"Pierwsza rozmowa z byłym po tym, jak dostałam ten e-book, była zupełnie inna. Wiedziałam dokładnie, co powiedzieć. Czułam się w końcu pewna siebie. To było super uczucie!"
Po 5-letnim związku
"Najtrudniejsze było rozmawiać z mamą, która ciągle dopytywała. Dzięki skryptom w końcu postawiłam granice bez poczucia winy. Mama zrozumiała i przestała mnie męczyć pytaniami."
Po 3-letnim związku
"Część o 'Jak mówić do samej siebie' zmieniła moje życie. W końcu przestałam się obwiniać. To był pierwszy krok do odbudowy siebie. Dziękuję, Milena!"
Po 8-letnim związku
Gotowa Odzyskać Kontrolę
Nad Swoimi Rozmowami?
Nie musisz już panikować na myśl o trudnych rozmowach.
Nie musisz się zastanawiać „Co powiem?" lub „Jak zareaguję?"
Będziesz miała gotowe odpowiedzi.
💰 CENA: 67 zł
Natychmiastowy dostęp po zakupie
Najczęściej Zadawane Pytania
❓ Czy to naprawdę zadziała w mojej sytuacji?
E-book zawiera 20+ różnych scenariuszy rozmów i uniwersalne zdania ratunkowe, które działają w 95% sytuacji. Nawet jeśli Twoja sytuacja jest wyjątkowa, zasady komunikacji i ochrony granic są uniwersalne.
❓ Jak szybko otrzymam dostęp do e-booka?
Natychmiast po zakupie! E-book jest w formacie HTML/PDF, który możesz otworzyć na komputerze, tablecie lub telefonie. Link do pobrania otrzymasz na e-mail w ciągu kilku minut.
❓ Czy muszę używać dokładnie tych samych słów?
Nie! Skrypty to punkt wyjścia. Możesz je dostosować do swojego stylu i sytuacji. W e-booku pokazuję też, jak personalizować zdania, żeby brzmiały naturalnie dla Ciebie.
❓ Czy e-book jest tylko dla świeżych rozstań?
Nie! E-book pomoże Ci niezależnie od tego, czy rozstałaś się tydzień, miesiąc, czy rok temu. Trudne rozmowy mogą pojawić się w każdym momencie po rozstaniu.
❓ Czy mogę drukować i robić notatki?
Tak! E-book możesz wydrukować lub zapisać jako PDF. Zawiera interaktywne pola na notatki, które zapisują się automatycznie w wersji HTML. To Twoje narzędzie — używaj go jak chcesz!
O Autorce
Nie Czekaj Na Kolejną Trudną Rozmowę
Bez Przygotowania
Każdy dzień bez tego e-booka to kolejny dzień niepewności.
Zacznij odzyskiwać kontrolę już dziś.
💰 TYLKO 67 zł
✅ Natychmiastowy dostęp | Wygodny format | ✅ Wsparcie 24/7