HIPNOTYCZNA INTERWENCJA
Co by się stało, gdybyś dziś do niego nie napisała?
Poznaj przestrzeń między impulsem, a decyzją - tam, gdzie zaczyna się Twoja wolność.
22-MINUTOWE NAGRANIE VIDEO
"NIE PISZ DO NIEGO"
HIPNOTCZNA INTERWENCJA: PRZESTRZEŃ WYBORU
To nagranie jest dla Ciebie jeśli:
Trudno Ci odpuścić kontakt
Nawet jeśli wiesz, że to nie ma sensu, coś w Tobie wciąż czeka na wiadomość.
Ciągle o nim myślisz
Tęsknota, napięcie, czekanie – wracają mimo, że chcesz iść dalej.
Chcesz wreszcie wybrać siebie
Jesteś gotowa przestać szukać ukojenia w kimś innym.
Co zmieni się w Tobie, kiedy odsłuchasz to nagranie?
To nie jest nagranie, które ma sprawić, że przestaniesz czuć.
To 15 minut, które pomagają Ci zatrzymać się w emocjach, zanim zamienią się w działanie, którego potem żałujesz.
Zamiast walczyć ze sobą – uczysz się regulować ciało, oddech i myśli.
Z każdym odsłuchaniem w Twoim umyśle powstają nowe ścieżki neuronalne, które wspierają spokój, obecność i wybór zamiast przymusu.
- Napięcie w ciele zacznie stopniowo puszczać.
- Oddech stanie się głębszy i łagodniejszy.
- Myśli zaczną cichnąć i pojawi się poczucie wpływu.
- Wieczory staną się lżejsze – bez telefonu, bez napięcia, bez żalu.
To nagranie nie sprawi, że przestaniesz tęsknić, ale dzięki niemu nauczysz się być ze sobą wtedy, kiedy tęsknisz.
Kim jestem
Pomagam kobietom po rozstaniu odzyskać spokój, pewność siebie i wewnętrzną moc. Towarzyszę im w procesie, w którym przestają szukać siebie w przeszłości – i zaczynają naprawdę czuć się sobą.
Nazywam się Milena Thomas – jestem mentorką kobiecej transformacji i twórczynią metody In Harmony®, która łączy pracę z ciałem, emocjami i umysłem. Od ponad 12 lat prowadzę kobiety drogą powrotu do siebie – do ich głosu, granic, zmysłowości i autentycznej obecności.
Pracuję w podejściu holistycznym, obejmującym całego człowieka – ciało, umysł, emocje i energię. W procesie, który tworzę, każdy z tych wymiarów ma swoje miejsce, a zmiana dokonuje się wtedy, gdy zaczynają ze sobą współpracować.
Stworzyłam autorską ścieżkę HARMONIA – proces 8 etapów, prowadzący kobiety od zamknięcia przeszłości, przez integrację emocji, po odważne i spokojne wyrażanie swojej prawdy.
Z mojego prowadzenia skorzystało już mnóstwo kobiet – wiele z nich po trudnych rozstaniach odzyskało spokój, pewność siebie i wewnętrzną stabilność. Mówią, że w mojej obecności czują się widziane, bezpieczne i prowadzone z czułością.
Dziś tworzę kursy online, sesje indywidualne i przestrzenie rozwojowe dla kobiet, które chcą żyć w zgodzie ze sobą – z lekkością, głębią i świadomością swojego ciała.
Wierzę, że transformacja zaczyna się wtedy, gdy przestajesz ze sobą walczyć – i zaczynasz siebie naprawdę słuchać.
Opinie moich klientek
Milena ma dar, wiedzę i umiejętności, potrafi wyłapać czym się zająć i zręcznie przeprowadzić przez cały proces. Energetycznie otula i daje poczucie bezpieczeństwa, bez problemu jej zaufałam i otworzyłam się, a mój umysł puścił blokady, dzięki czemu mogłam odpuścić pewne niesłużące mi już schematy.
Sylwia
Prawniczka
Współpraca z Mileną to niezwykłe przeżycie. Odmieniła moje życie. Przedtem bałam się podejmować decyzje, czułam mnóstwo lęku, co powodowało, że nie byłam w stanie czerpać w stu procentach z mojej kobiecości, z moich talentów. Dziś działam, kreuję i nie czuję miliona wątpliwości. Milena jest cudowną i pełną miłości przewodniczką w podróży.
Monika
Lekarka
Milena, to Kobieta z mocą, którą dokładnie wie jak pokierować, aby pomóc w procesie uzdrawiania. Już po jednym spotkaniu zauważyłam wyraźną zmianę w codziennym funkcjonowaniu. Sytuacje, które wcześniej były trudne, teraz odbieram z większym spokojem i równowagą.
Ewa
Fizjoterapeutka
W trakcie nagrania:
Co zawiera to nagranie?
To prowadzony proces hipnotyczny, w którym krok po kroku przechodzisz od napięcia i impulsu do wewnętrznego spokoju i świadomego wyboru.
Nagranie zostało stworzone tak, by aktywnie pracować z Twoim układem nerwowym i podświadomością, a nie tylko „odwracać uwagę” od emocji.
22 minuty, które zatrzymują impuls, żebyś mogła odzyskać spokój i poczucie sprawczości
Często zadawane pytania:
Tak — to proces hipnotyczny, prowadzony łagodnie i bezpiecznie. Nie tracisz przytomności ani kontroli. Jesteś świadoma, słyszysz mój głos i w każdej chwili możesz przerwać, jeśli zechcesz.
Hipnoza to naturalny stan skupienia uwagi i głębokiego odprężenia, w którym łatwiej jest dotrzeć do miejsca w sobie, gdzie pojawia się spokój, jasność i wybór.
Tak, w pełni. Nagranie zostało przygotowane tak, by regulować układ nerwowy, nie go przeciążać. Nie wchodzimy w żadne bolesne wspomnienia ani sugestie – to delikatny proces osadzający w tu i teraz.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia. Wystarczy, że znajdziesz spokojne miejsce, założysz słuchawki i pozwolisz sobie słuchać głosem ciała, nie głowy.
Cały proces prowadzony jest prostym, zrozumiałym językiem – bez technicznych pojęć ani metafor, które trzeba „rozgryźć”.
Tak – i to jest w porządku. Ciało często wybiera sen jako sposób na integrację. Proces i tak działa, ponieważ podświadomość przyswaja treści również w stanie głębokiego relaksu.
Możesz wracać do niego zawsze, gdy czujesz napięcie, tęsknotę lub chęć kontaktu. Z każdym odsłuchaniem ciało i umysł uczą się nowego wzorca – pauzy zamiast impulsu. Wiele kobiet mówi, że już po pierwszym razie czują różnicę, a po kilku – lekkość i dumę z siebie.
Tak. To nagranie nie jest o tamtym mężczyźnie, tylko o Tobie. Pomaga zamknąć w sobie te reakcje, które nadal wracają – tęsknotę, niepokój, napięcie w ciele – nawet jeśli minęły miesiące czy lata.
Nie zaleca się odsłuchiwania w czasie prowadzenia pojazdu ani w sytuacjach wymagających pełnej koncentracji. Jeśli jesteś w terapii psychiatrycznej lub przyjmujesz silne leki psychotropowe, warto skonsultować odsłuch z terapeutą prowadzącym. W pozostałych przypadkach – nagranie jest w pełni bezpieczne.
Najlepiej wieczorem, w spokojnym miejscu. Załóż słuchawki, połóż się lub usiądź wygodnie, wycisz powiadomienia. 15 minut, które zatrzymują impuls, żebyś mogła odzyskać spokój i wybór.
Dostęp do nagrania otrzymujesz bez ograniczeń czasowych. Masz je zawsze.